給大家分享一下我的中國式精英教育體係當中的第四個,也是最後一個,學會幸福。國外這幾年又提出一個新的素質叫做心傷,就是維持心理健康,調適心理壓力,保持良好的心理狀況和活力的能力。從某種意義上來說,新生的高低直接決定了人生過程的苦和樂,主宰著人生命運的成或者敗。我把它講得通俗一點,就是學會幸福的能力。
在我看來,一個人要學會和得到幸福,得具備這麽四項關鍵素質,自信樂觀情趣和品位。在家庭教育當中,我們如何從小去培養孩子的這四項素質,讓孩子真正能夠學會幸福,給大家四點有效的行動建議。第一是給足安全感。安全感怎麽來?其實首先就是要經營好夫妻關係。一提到安全感,很多家長的第一反應可能就是要多多的陪伴孩子。其實這還不是最重要的。孩子最大的安全感的來源是穩定和諧的家庭關係,尤其是夫妻關係。你陪孩子一年所建立的安全感,在孩子麵前和另一半打一架就什麽都完了。所以對孩子而言,最大的幸福就是爸爸愛媽媽。一定要記住,夫妻關係永遠高於親子關係,愛好自己愛另一半,然後才是愛孩子。另外中國的爸爸很多是缺位的,但其實很多爸爸可能是心有餘力不足,不知道該如何去更好的協助媽媽。所以媽媽們一定要主動地承擔起協調的角色,來給爸爸一些非常明確具體的任務清單,讓爸爸能夠參與到對孩子的照顧和教養當中來,多創造機會讓爸爸一起參與到各種親子活動當中來,讓孩子在爸爸媽媽共同的陪伴當中去感受到足夠的安全感和幸福感。
其次,愛我,你就親親我抱抱我。經常通過語言和肢體動作向孩子來表達你對她的愛,讓孩子明白父母永遠是他最大的港灣,有任何事情都可以隨時向父母傾訴,最後呢就是要保障有比較充足的時間給予孩子高質量的陪伴,每天30到60分鍾,這是最基本的時間標準。但是比時間更重要的是陪伴的質量,高質量的陪伴,最重要的是用心是全部放下,全心投入,全然享受。不是拿著電腦手機平板或者是心不在焉,你要把自己變成孩子,你就會覺得陪孩子玩那些在幼稚的遊戲,其實也是一種快樂和幸福。甚至你還能跟孩子重走一回童年路,去彌補一下自己童年的缺憾,把那些沒玩過的沒看過的沒接觸過的通通都給補上!至於陪伴的形式,隻要用心,無論是閱讀遊戲,運動手工,甚至隻是簡單的聊聊天,都可以給孩子帶來足夠的安全感和幸福感,!第二點建議是建議大家要幫助孩子能夠正確地認識自我,客觀看待孩子的優缺點,不要老說別人家的孩子怎樣,不要拿自己的孩子和別人去做任何比較,引導孩子正確的認識到自己的優點和缺點,接納和確信自己的獨一無二。
我小的時候曾經一度自卑於自己的單眼皮,覺得眼睛不夠大不夠漂亮,但是父親卻經常拿一句老話大眼無神小眼迷人來鼓勵我。後來大點之後就覺得在那麽多的雙眼皮當中,我這單眼皮是多麽難得的獨特存在。第三點,建議,培養孩子的積極心態,推進大家兩種比較經典的積極心態建設和訓練的方法,第一個方法叫做正向思維,幼教方麵技巧。舉個例子,比如你帶著孩子在公園玩,突然下雨了,你會怎麽對孩子說呢?消極的說法是唉這個鬼天氣,周末也不能好好玩一下,煩死了。但是如果你翻個麵,正向思維的積極說法是這樣的,平常都是晴天逛公園,今天下雨天在公園裏走走感覺很不一樣,寶貝你有沒有發現空氣要清新很多,花草樹木也顯得有生機,很多這種技巧其實就可以幫助孩子在麵對任何問題的時候都能看到積極的一麵,而不至於總是沉浸在消極的體驗和情緒當中!另外呀孩子呢每天都會經曆很多的人事物,開心的不開心的都會有。作為家長,我們要努力地幫助孩子去發現和體會那些開心積極的一麵,哪怕那是很小的一件事情,所以我強烈建議大家每天晚上和孩子共度一個睡前快樂時光,和孩子一起聊聊今天的開心事,大道考了個滿分被老師表揚。
小到早晨起來,媽媽的溫馨,早餐,路上的一朵野花,一身小鳥的鳴叫,或者是一輪燦爛的太陽等等,都能夠帶給孩子滿足快樂與幸福,培養積極心態的第二種技巧叫做向下比較,比如孩子考試不理想,如何幫助孩子積極麵對,呢如果和分數更高的比,孩子可能會挫敗感很強。但是你可以引導他向下比較,比如其實有人分數比我更低,或者呢是和過去的自己比較,其實這次我已經進步了。這樣一來呢孩子就會知道,比結果更重要的是過程。隻要努力做好過程,享受過程,每天進步一點點,結果自然不會差。學會幸福的第四點建議,就是鼓勵孩子有點愛好,學點才藝,為什麽?愛好跟才藝能夠讓孩子更幸福,呢我之前寫過一篇文章叫做學特長,學的到底是什麽?專門談了為什麽要讓孩子學才藝的問題,有興趣的夥伴呢可以重新去聽一下那期節目。那在那期節目當中,我也專門談到了為什麽要讓孩子學才藝的問題,其實有愛好有才藝的孩子,哪怕是小愛好小才藝,也能夠增強他的審美和品位,懂得享受生活當中的小確信小情趣小浪漫,懂得通過這些愛好來充實自己的生活。所以有愛好的人是幸福的。就算遭遇再大的挫折,再生的孤獨,他還可以自我療愈,自我陪伴,自娛自樂,自己愛自己。
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